Bienvenue Rue du Printemps !

C’était l’un des deux challenges que je m’étais fixée pour ce premier semestre 202'4, trouver un cabinet qui me corresponde davantage.

Me voici désormais installée dans mon nouveau cabinet, au 20 rue du Printemps.

J’ai le plaisir de vous y recevoir du lundi au samedi (1 par mois pour le moment). J’ai étendu mes plages horaires, et vous pouvez normalement réserver votre RDV jusqu’à 1h avant. Comme je vous le disais, les parties communes sont encore en cours de rénovation, mais le bureau est lui complétement terminé et décoré par mes soins. Le RDV dispose d’une salle d’attente confortable (face à l’escalier) et de toilettes destinées à la clientèle (au fond du couloir, dans la cour - porte de droite).

Toutes les informations seront indiquées lors de la prise de RDV via mon site.

Sur les chemins de Compostelle

D’Estaing à Rocamadour

Vous avez été nombreuses à suivre mes aventures et à m’encourager durant ma semaine de marche sur le Chemin de Compostelle. J’en ai bavé avec la météo et la boue, mais je m’en suis sortie et c’est l’une de mes grandes fiertés. Deuxième challenge réussi, partir seule n’est jamais facile à décider, mais sans aucun regret, j’ai déjà très hâte de continuer mon chemin. Le carnet de route épisode #2 est déjà en ligne sur le blog ! N’hésitez pas à mettre un petit cœur si vous le lisez !

Nouveau soin à la carte : Le Tui Na minceur

Vous l’attendiez, il est enfin arrivé ! A partir du lundi 20 Mai (le cabinet sera d’ailleurs exceptionnellement ouvert ce jour férié), vous pourrez découvrir ce tout nouveau soin du corps. Tiré des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (avec l’acupuncture et le Qi Gong entre autres), ce massage ancestral a pour but la bonne circulation de nos humeurs : sang, lymphe, énergie.

A visée “minceur” celui-ci est inspiré du soin initial mais avec un ciblage ventre, cuisses et fesses. Le protocole mixe des manœuvres manuelles d’acupressions et de point de drainage avec les ventouses. Idéal pour soulager les jambes lourdes, évacuer les toxines, lisser la peau (et dégommer la peau d’orange), préparez la saison d’été et ses fortes chaleurs avec le TUI NA.

La cure de 12 séances permet d’affiner visiblement la silhouette sur les zones retords. Avec la cure, je vous propose bien sûr, un accompagnement nutrition pour que vous ayez les clés en main en alliant protocole IN & OUT. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

C’est bientôt la Fête des Mères !!!

Alors que vous ayez envie de gâter la vôtre, ou de vous faire plaisir, il n’y a pas de règles, je gâte tout le monde ! Avec le code “MAMAN” profitez d’une réduction de 10% sur les soins. Ce code est disponible jusqu’au dimanche 29 Mai. Je peux vous envoyer des cartes cadeaux digitales ou papier sur demande (envoyez moi un e-mail après votre commande).

A la carte :

Lifting manuel du visage

Réflexologie plantaire

Chi Nei Tsang (soin miraculeux du ventre)

Soin énergétique aux Bols Tibétains

TUI NA minceur

La recette coup de cœur du mois !

Cette recette a conquis mon mec et son meilleur ami, alors c’est vous dire ! Elle fait la part belle aux légumes, elle est croquante et gourmande. Je la sers en entrée ou à l’apéro en grignotage. Vous m’en direz des nouvelles !

Ingrédients

1 brocolis - ne gardez que les fleurettes

1 oignon rouge émincé finement

5 càs d’huile d’olive

2 càs de sirop d’agave ou de sirop de Yacon (indice glycémique moins élevé)

2 càs de soja

35g de chapelure Panko

35g de parmesan

Disposez tous les ingrédients dans un Tupperware, refermez-le puis secouez pour que l’ensemble se mélange. versez le tout sur une plaque allant au four disposez une feuille de cuisson avant). Enfournez 20 minutes au four à 190°C. En bonus, cette petite sauce fraiche à base de 100g de ricotta, 2 càs de yaourt grec, 1 càs de beurre de cacahuètes, de soja et de sirop d’agave, 1 càs de vinaigre de cidre + sel et poivre. Mélangez et ajoutez un peu d’eau si besoin d’onctuosité.

Bon appétit !

En vrac

Si vous voulez plus de recettes, accédez à mon guide spécial Détox. Un moyen de '(re) apprendre à cuisiner sain, sans mettre le plaisir de côté. Je vous ai concocté un e-book qui vous explique l’intérêt et les bénéfices d’une détox de l’organisme, comment procéder pour qu’elle soit saine et simple, une liste des courses pour remplir vos placards et ne plus avoir d’excuse pour ne pas manger équilibré. Ce sont 10 jours de menus, du petit déj au diner avec principalement des recettes végétariennes, sans lactose et avec peu de gluten. N’hésitez pas si vous avez des questions !